(Eye Movement Desensitisation and Reprocessing Therapie)
Les petits traumatismes non assumés peuvent, autant que les grands événements traumatisants, entraver le fonctionnement normal de la personne.
L’EMDR est une technique qui permet de digérer ces souvenirs douloureux, ceci de façon sûre et dans le cadre sécurisant de la thérapie.
Le traumatisme en tant que tel ne sera pas évacué de la mémoire mais les conséquences néfastes suite à l’événement (tels que les cauchemars, troubles de sommeil, les phobies, les angoisses, pensées intrusives, e.a.) disparaîtront.
Une session d’EMDR dure +/- 1h 30. Le traitement d’un traumatisme simple prend 4 à 6 sessions.
