(Eye Movement Desensitisation and Reprocessing Therapie)
Zowel kleine als grote niet verwerkte traumatische gebeurtenissen laten hun sporen na en kunnen de mens belemmeren in zijn functionering. EMDR is een techniek die – op een veilige manier en in de veilige context van therapie- helpt om moeilijke herinneringen een plaats te geven. Het trauma wordt hierbij niet vergeten maar de negatieve gevolgen ervan (nachtmerries, slaapstoornissen, herbeleven van de gebeurtenis, fobieën en angsten e.d.) verdwijnen.
Een EMDR sessie duurt anderhalf uur. De behandeling van een enkelvoudig trauma neemt 4 à 6 sessies in beslag.
Bij een complex trauma duurt de behandeling langer.
